Sut i gael gafael ar gymorth i oedolyn sydd wedi goroesi camdriniaeth.
Mae cael cymorth i wella o gamdriniaethyn bosibl ar unrhyw adeg o fywyd. Weithiau gall gymryd amser i ddeall ein bod ni wedi cael ein cam-drin.Weithiau nid ydym ni’n barod i siarad amdano. Gall fod yn anoddgwybod ble i fynd am gymorth.
Mae’n naturiol i boeni am bwy i siarad â nhw a beth fydd yn digwydd.Ond nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae cymorth ar gael i’ch helpuchi.