Sut i gael gafael ar gymorth i oedolyn sydd wedi goroesi camdriniaeth.

Mae cael cymorth i wella o gamdriniaethyn bosibl ar unrhyw adeg o fywyd.  Weithiau gall gymryd amser i ddeall ein bod ni wedi cael ein cam-drin.Weithiau nid ydym ni’n barod i siarad amdano. Gall fod yn anoddgwybod ble i fynd am gymorth.

Mae’n naturiol i boeni am bwy i siarad â nhw a beth fydd yn digwydd.Ond nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae cymorth ar gael i’ch helpuchi.

Am fwy: https://llyw.cymru/byw-heb-ofn-taflen-yma-i-chi

Mae’r neges hon hefyd ar gael yn: English