Mae arferion cyfyngol yn amrywiaeth eang o weithgareddau sy’n atal unigolion
rhag gwneud pethau y maen nhw am eu gwneud neu’n eu hannog i wneud
pethau nad ydynt am wneud. Gallant fod yn amlwg iawn neu’n gynnil iawn.’
(Cyngor Gofal Cymru, 2016).
Gwyliwch fideo am leihau’r defnydd o arferion cyfyngol ar gyfer pobl sy’n defnyddio gwasanaethau gofal plant, addysg, iechyd a gofal cymdeithasol.
https://www.llyw.cymru/fframwaith-ar-gyfer-lleihau-arferion-cyfyngol
Os ydych yn gwybod am blentyn sydd mewn perygl o gam-drin neu yn cael ei gam-drin, mae’n bwysig iawn eich bod yn rhoi gwybod i’r cyngor neu’r heddlu.
Os yw’r person mewn perygl uniongyrchol, ffoniwch yr Heddlu ar unwaith ar 999. os nad ydyw mewn perygl dybryd. ffoniwch y Gwasanaethau Cymdeithasol cyn gynted â phosibl i rannu eich pryderon.
Ynys Môn
01248 725 888
01248 353 551 (y tu allan i oriau swyddfa)
Gwynedd
01758 704 455
01248 353 551 (y tu allan i oriau swyddfa)
Conwy
01492 575111
0300 1233079 (y tu allan i oriau swyddfa)
Sir Ddinbych
01824 712 200
0345 053 3116 (y tu allan i oriau swyddfa)
Sir y Fflint
01352 701 000
0345 053 3116 (y tu allan i oriau swyddfa)
Wrecsam
01978 292 039
0345 053 3116 (y tu allan i oriau swyddfa)
Os ydych yn gwybod am oedolyn sydd mewn perygl o gam-drin neu yn cael ei gam-drin, mae’n bwysig iawn eich bod yn rhoi gwybod i’r cyngor neu’r heddlu
Os yw’r person mewn perygl uniongyrchol, ffoniwch yr Heddlu ar unwaith ar 999. os nad ydyw mewn perygl dybryd. ffoniwch y Gwasanaethau Cymdeithasol cyn gynted â phosibl i rannu eich pryderon.
Ynys Môn
01248 750057
01248 353551 (Y tu allan i oriau swyddfa)
Gwynedd
Adran Oedolion, Iechyd a Llesiant: 01766 772577
01248 353551 (Y tu allan I oriau swyddfa)
Conwy
Oedolion:
0300 4561111
0300 1233079 (Y tu allan i oriau swyddfa)
Sir Ddinbych
0300 4561000
0345 053 3116 (Y tu allan i oriau swyddfa)
Sir y Fflint
03000 858858
0845 053 3116 (Y tu allan I oriau swyddfa)
Wrecsam
01978 292066
0345 053 3116 (Y tu allan I oriau swyddfa)
